takıntılarım
takıntılı - 4 yıl önce merhaba benim çok fazla takıntılarım var özellikle ağız şapırdatılarak yemek yenmesi o kadar çok rahatsız oluyorum ki bazen ağlayasım geliyor yemekten kalkıyorum bu beni çok rahatsız ediyor artık. ve temizlik takıntılarım dişimi 2-3 defa art arda fırçalıyorum duşta vücudumu saçımı 4-5 defa yıkıyorum eğer öyle yapmazsam temizlenmemiş hissediyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba, Bilişsel Davranışçı Terapi yönteminin kullanıldığı etkin bir psikoterapi süreci ile bahsettiğiniz kompulsiyonların çözümü mümkün. Problemi çözmenin ilk adımı kabullenmektir. Siz problemi kabul ederek büyük bir adım atmışsınız. Şimdi psikolojik destek alarak harekete geçmenizin tam zamanı... Mutlu günler
İlkay DİNGEÇ
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.