Takıntılı ruh hali

Question

Hocam merhaba ben İrem  19 yaşındayım ve 1. Sınıf psikoloji öğrencisiyim. Son bir yıldır çok fazla takıntılı olduğumu düşünüyorum. Kimseye dokunamıyorum, kimsenin eşyasına dokunamıyorum, sürekli ellerimi yüzümü yıkıyorum, hergün duş alma ihtiyacı hissediyorum( neredeyse 1 saati buluyor), sürekli  temizlik yapmak istiyorum ve bu durum beni ve ailemi çok rahatsız ediyor  sizce kendi kendime  bu problemi nasıl düzeltebilirim? Teşekkürler.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, İrem Hanım anlattığınız problemler Obsesif kompulsif bozukluk gibi duruyor. Ancak ayrıntılı bir görüşme yapmadan net bir şey söylemek doğru olmaz. Tedavi yöntemi olarak genellikle bilişsel Davranışçı terapi yöntemi kullanılır. Ancak şu aşamada probleminizi kendi kendinize çözmeye çalışmak yerine bir uzman psikologdan randevu alıp görüşme yapmak sizi çok daha yararlı olacaktır. İyi günler, sevgiler.:)