Tırnak eti koparma

Question

Merhaba hocam . Ben sürekli el ve ayak parmaklarında ki etleri çıkıntıları kopartiyorum . Bunu farkına varmadan yapıyorum TV izlerken bir şeyler ile meşgul olurken falan farkinda olamıyorum . Sonrasinda ise canım çok acıyor kanıyor. El tırnaklarım ve kenar etleri kopuk hep buna bir çözüm bulmak istiyorum . Şimdiden çok teşekkür ederim 😊

İsmail KARATAŞ · Accepted Answer

Merhaba. Tırnak yeme veya tırnak koparma davranışı sık rastlanılan bir durum olarak bilinmektedir. Bu durumun birçok nedeni olmakla beraber klinik görüşme sonrasında daha net bir şey söylenebilir. Genel olarak söylemek gerekirse geçmiş dönemlerde yaşanmış olan kötü bir olay, şu an kaygı verici bir durumun varlığı veya yoğun stres altında bulunuyor olmanız bu davranışın ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir. Hayatınızdaki farkındalığı arttıracak psikolojik çalışmalar yapılması bu durumun üstesinden gelmenize yardımcı olabilecektir. Öncelikle yaralarınızın iyileşmesi adına cildiye polikliniğinde çalışmakta olan bir tıp doktoruna başvurmanızı öneririm. Kendi başınıza halledemediğinizi fark etmeniz durumunda ise ruh sağlığı alanında çalışmakta olan bir psikolog olarak benden veya meslektaşlarımdan randevu alarak profesyonel destek alabilirsiniz.