Trikotillomani

Question

Kendimi çok mutsuz ve kaygılı hissettiğim zamanlarda saçlarımı tek tek çekip kelleşmesine yol açıyorum ve dilimi ısırıp kanatıyorum, üstüne ne zaman kilo alsam kusarak zayıflıyorum. Bundan yıllardır kurtulamıyorum, son zamanlarda iyice arttı artık yardım almam gerek

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, bahsettiğiniz konu bedenin kendini stres ve kaygılı hissettiği durumlarda geliştirdiği bir savunma şeklidir. Mantık yürüterek girmediginiz bir durumdan mantık yürüterek çıkmanız sizi çok zorlayacaktır. Davranış problemlerin cozumunde soruna odaklanmaktan daha çok o soruna neden olan stres kaynagina psikoterapilerde güçlü savunma mekanizmaları geliştirilmeli daha sonra zaten sizinde saçma olduğunu bildiğiniz davranışları ortadan kaldirmak için özel tekniklere başvurulmalıdır. Sağlıklı günler dilerim..