tükenmişlik sendromuna mı yakalandım ?

Question

ben fazla uzatmadan başlıyayım ben hayattan eskisi kadar zevk alamıyorum normalde arkadaşlarımla konuşurdum fakat artık onlar da eskisi kadar konuşmuyor ben 2 hafta bitmeden 6 dizi ve çokça film bu süreçte ödevlerim de vardı 100 sayfalık sunum yaptım birşeyler yapmış olmak için snapchatte yabancılarla konuştum fakat hiç zevk alamıyorum, bugünün hangi gün olduğunu unutuyorum ve bugün ailemin yanında kendiliğinden ben bişey yapmadan gözümden yaş akmaya başladı ben depresyondamıyım?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, depresyonun geçmişte yapılan aktivitelerden keyif almama durumunu da kapsayan birden fazla tanı kriteri vardır. Bunları karşılayıp karşılamadığınıza bakmakta fayda var net bir şey söyleyebilmek bu konu hakkında net bir şey söyleyebilmek için. Detaylı incelenmesinin sağlanması ve uygun tedavi planının belirlenmesi için mutlaka bir psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm. Sizin için en uygun zamana randevu oluşturursanız süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.