uyku
abc - 4 yıl önce ya uyuyamazsam diye yatağa giriyorum ve uyuma sürem uzayabiliyor bu bende stres oluşturmakta. üniversite sınavına hazırlandığım senede bunu yaşamak beni zorluyor ne yapabilirim
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadığınız uyku probleminin pek çok sebebi olabilir. Üniversite sınavına hazırlandığınız bu dönemde sınav kaygınızın yüksek olması durumunda uyku problemleri görülebilir. Bu konuda uzman desteği almanızı öneririm. Sevgiler.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.