Uyku problemi stres anksiyete bozukluğu
S... Ç... 4 yıl önce
Merhaba bu yıl sınavım var ve gün içinde çalışıp yapmam gereken aktiviteleri yapamıyorum çünkü sürekli uyuyorum ve onları yapacak gücü kendimde bulamıyorum erteleyip duruyorum ve en ufak bi aksilik te bahane uydurup o işi başka zamana bırakıyorum
Uzmanın Cevabı: merhaba, Uyku probleminin en önemli nedeni stres ve kaygıdır. Yaşadığınız stresi ve kaygıyı azaltmak için profesyonel destek almalısınız.
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
