Uykumda ağlıyorum
B... Ş... 4 yıl önce
Bir süredir uyku halindeyken ağlıyorum gördüğüm rüyaları hatırlayamıyorum son 1 aydır gün içerisinde çok yorulmama rağmen 3 saatlik uyku sonrası uyanıyorum ve tekrar uyuyamıyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba , uyku düzeninizin değişmesine sebebiyet verecek herhangi bir olay mı yaşadınız yada uyku düzeninizi mi değiştirdiniz? Uyku hijyeninize dikkat etmelisiniz. Dikkat etmenize rağmen aynı sorunu yaşamaya devam ederseniz bir nöroloji uzmanına görünmenizi tavsiye ederi. Bu bölünmeler psikolojik mi yoksa fizyolojik mi bunu öğrenmeliyiz. Sonrasında yapılabilecekleri konuşabiliriz.
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Kişilerarası İletişim Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk