Uyumsuzluğum artık akıl almaz

Question

Uyumsuzluğum artık akıl almaz bir noktaya geldi. Aklım sürekli bana oyun oynuyor gibi öyle düşünceler ortaya atıyor ki aşırı endişe ve korku hissinden uzaklaşamıyorum. Hiçbir şey yapamıyorum, insanlarla iletişim bile kuramıyorum konuşmaya çalıştığımda kekeliyorum ve alakasız şeyler söylüyorum sürekli. Günlerce yataktan kalkamıyorum, düşünmekten hiçbir şey yapamıyorum, hiçbir şeye konstanre olamıyorum, sürekli bir şeylerden korkuyorum. Terk edilmekten ve sevilmemekten korktuğum için insanları kendimden uzaklaştırıyorum. İntihar mantıklı bir cevap gibi geliyor uzun süredir. Uyumsuzluk öyle yorucu ki. Ne yapmalıyım hiç bilmiyorum. Uygun bir zamanda kliniğinize gelmek isterim

Ahmet Furkan YÜRÜR · Accepted Answer

Bir çok durumdan rahatsız gibi görünüyorsunuz. Her biri için ayrı ayrı süreçler bile yönetmeniz gerekebilir. Ya benden ya da bir başka ruh sağlığı çalışanından mutlaka bir görüşme edinmenizi tavsiye ediyorum.