Vajinusmus
Çiçek - 4 yıl önce Merhaba Sinem Hanım, 1 yıllık evliyim ve 1 yıldır vajinusmus problemim var psikoloğa da gittim 4 seans psikolojik destek olurken bi yandan da parmak egzersizleri verdi ve yapamadım çoğu bilmediğim şeyi öğrendim ama hala cesaretim yok hala yapamıyoruz.. Ne gibi çözüm öneriniz var ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle çözüm yollarını doğru yerde arayarak terapiye gittiğiniz için sizi tebrik ederim, vajinismus tedavisinde adım adım egzersizlerin her birini yapmak tedavi için oldukça önemli. Egzersizleri yapmanızı engelleyen sebepler nelerse onların üzerinde düşünmek ve çalışmak gerekir. Sizi doğru anladıysam bu noktada eksik kalınmış. Size önerim kendinizi zorlamamanız ve zaman vermeniz, bu zaman içinde yeniden bir terapiye başlamanız olacak. Kaygı ve korkularınızın sebebini bilmediğim için maalesef kesin bir çözüm önerisi sunmam şuan için mümkün değil. Çok yaygın bir problem olmakla beraber yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim, terapide başarı oranı oldukça yüksek. Sağlıklı günler dilerim.
Sinem UMAN
Uzman PsikologUzmanlıklar: Sosyal Fobi , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.