Yakın zamanda terkedildim.
Eyll - 4 yıl önce 1 yıldır konuştuğum evlenmeyi düşündüğüm ilişkide ilerledigimiz biri ilişkimizin olmayacağını içten içe düşünüp aylarca bana soğumak için bakmış ilişkiyi öyle yürütmüş ben sevmek için bakarken o soğumak için bakmış. Ve beni elimde büyüyen çocuğun kanser olduğunu öğrendiğim gece onu arayıp destek almaya çalıştım anlattım durumu üzüldüm dedi ama beni istemediğini söyledi olmayacağım seninle bitti dedi. Bu bende çok ağır bı travma yarattı gece 5 te korku ile uyandım çok üzüldüm gitmesin istedim. Ben o sogudukca kavgaları arttirdim o dahada soğudu. Fakat atlatmaya çalışıyorum. İlişkimiz ile ilgili sorunların hiç birini bana anlatmadı hep içine sakladı benim en yakın arkadaşına anlattı ben varken ona anlattı oda bana anlatmadı başkalarından öğrendim benle ilgili sorunlarını ne yapmam lazım inanın bilmiyorum.
Uzmanın Cevabı: ilişkilerin sonlanma süreçleri insan zihni üzerinde kayıp ve yas süreçleri ile benzer bir etkiye sahiptir ve bu durumda kayıp sürecinin basamaklarını yaşayarak yeniden psikolojik anlamda sağlam bir zihne ulaşabilirsiniz. Bu bağlamda bir uzmanla yas ve kayıp süreci üzerine çalışmanız etkili olacaktır.
Talha Şahin HAN
Uzman PsikologUzmanlıklar: Panik Atak , Varoluşsal Anlam Arayışı / Değersizlik Sorunları , Travma ve İlişkili Bozukluklar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.