Yaş Krizi
Elif - 4 yıl önce 27 yaşındayım ama kendimi genç hissedemiyorum ve gençliğimi yaşayamıyorum. Bu yaşlarda genç hissedememek ve gençliğimi yaşayamadan geçmek istemiyorum. Bu bende çok bunalıma neden oluyor.
Uzmanın Cevabı: Merhaba Elif hanım. Zaman zaman kendimizi yorgun ya da daha az enerjili hissedebiliriz. Bu bir süreç olabilir. Bahsettiğiniz sorunların nedenleri, ne zamandan beri böyle hissettiğiniz, daha önce böyle bir süreç yaşayıp yaşamadığınız gibi soruları alacağınız destekle cevaplamanın sizin için faydalı olacağını düşünüyorum. Öte yandan ne yaparsanız kendinizi tanımladığınız gibi genç hissederdiniz? Biraz da bunu düşünmek ve bunun üzerine çalışmak size iyi gelebilir :)
yıllardır hep böyleyim. gençmişim gibi değil de benden geçmiş gibi büyük gibi hissediyorum.
Uzmanın Cevabı: Bu konudaki kaygılarınızın günlük hayatınızdaki işlevselliğini etkilediğini, hayat kalitenizi bozduğunu düşünüyorsanız psikolojik destek almak kesinlikle çok yararlı olacaktır.
Peki cok tesekkur ediyorum
Esra ABLAK KUTVANÇ
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Panik Atak , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.