yemek yiyemiyorum, kusuyorum

Question

Merhaba benim sorunum yaz ayından beri var bazen yemek yerken daha fazla yersem kusarım diye düşünüyorum ve hiçbir şey yiyemeden masadan kalkıyorum çok aç olsam bile yemek yiyemiyorum bazen kusuyorum bu düşüncemden kurtulamıyorum. 45 kiloyum ve iyice kurudum sevdiğim yemekleri bile yiyemez oldum. Ailemle bu konuyu konuşunca bir şeye kafanı takmışsın o yüzdendir diyorlar ama kafamı hiçbir şeye takmadım hayatım kötü gitmiyor. 7-8 aydır erkek arkadaşım var eskiden onunla her gün birlikteydik hiçbir sorun yoktu daha sonra taşınmak zorunda kaldı her gün görüntülü vs konuşurduk ilişkimizde buna rağmen hiçbir sorun yok bu aralar onunla görüntülü konuşurken bu kusma isteğim daha çok tetikleniyor ve kusuyorum.Bunun sebebinin ilişkimle alakalı olduğunu sanmıyorum ya da ona karşı heyecan,stres yaptığımı sanmıyorum.Kusmamak için kendimi ikna etmeye pozitif şeyler düşünmeye çalışıyorum fakat bu da bir işe yaramıyor. Sanki beynim kendini böyle şartlamış gibi hissediyorum ve bunu kontrol edemiyorum lütfen yardımcı olun.

Ahmet Semih KOÇ · Accepted Answer

Merhaba. Kusma davranışını siz tetikliyor musunuz?( parmak ya da bir materyal yardımı ile) Aslında zihnimizden geçen bu düşüncelerin daha fazla üzerinde durmayı seçen yine biziz. Yani kontrol aslında hala sizde. Yardım almayı denemenizi öneririm. Zira bu kendi başınıza üstesinden gelmeye çalışacağınız bir durum değil yani buna zorunda değilsiniz. Sizi anlayabilecek bir profesyonelle süreci yürütmeniz iyileşme durumunuzu hızlandıracaktır.