Zorunluluk Kaygısı
okb00 - 3 yıl önce Merhaba, okb tedavisi gordum ve ilac tedavim bitti. Fakat son zamanlarda ortaya çıkan zorunluluk kaygim var. Ornegin belli bir yerden cikmama (osym sinavlarinda zorunlu sureler), grmi vr uçak yolcuğu istedigimde birakamamam gibi durumlarsa panik atak belirtileri gosteriyorum terliyorum basim donuyo midem bulaniyo nefes alamıyorum. ucaga hic binmedim haziranda binecegim fakat suandan ilk kez binicem panik yaparsam nolur naparim vs dusunup duruyorum. Kaza olur vs diye endise diyorum ilk kez binecegimden. Sizce ne yapabilirim?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu tür durumlarda kontrolün sizde olmadığını fark etmez sizi oldukça fazla rahatsız ediyor sanırım. Belirsizlik durumlarına yönelik ortaya koyduğunuz kaygılarla ilgili görüşme yapmamız daha uygun olacaktır.
Ergin DURAN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.