Aldatılmaktan çok korkuyorum

Question

Daha önce hiç beklemediğim insanların aldatıldığına şahit olduğum için diye düşündüğüm hayatımı olumsuz yönde etkileyen böyle bir korkum var. Anksiyetemi de tetiklediğini hissediyorum. Zaman zaman paranoyaklaşıyorum aldatılıp bilmemekten daha çok korkuyorum çok denedim ama aşamıyorum ne yapmalıyım

Tuba BÜKEL ALKAN · Accepted Answer

Ortada hiçbir neden yokken paranoyaklaşmanız,anksiyetenizi tetiklemesi problemli bir durum. Hiçbir sebep yokken aldatılma korkusu yaşıyorsanız, bu sizden yansıyan aldatma potansiyeli ile alakalı olabilir. En doğru yapmanız gereken çift terapisinden yardım almak çünkü şiddetli yaşanan bu korku tavsiyeyle halledilecek bir olay değil. Çift terapisti yaşanılan durumun sizden kaynaklanıp kaynaklanmadığı, bağlanma biçiminizi, travmaların yansıması,iletişim hataları,ilişkide birey kalabilme becerilerinizi analiz ederek size yardımcı olur. Sevgilerimle :)