Bağlanma
333 - 3 yıl önce Merhaba bende kaygılı bağlanma sorunu var ne zaman hayatımda biri olsa o kişiye çok sıkı sıkıya bağlanıyorum vazgeçemiyorum sonrasinda hep terkediliyorum cunku ben vazgecemeyip baglandigik icin onlar kolayca terkediyorlar her ilişkimde ayni sorunu yaşıyorum, ailevi ve çocukluk dönemlerimde hicbir sıkinti yok sevgi ve saygi eksikligi hicbir zaman yasamadim ama bu bağlanma problemimi bir turlu asamiyorum orneğin en son iliskimdeki insan bi nebze narsistik yapiya sahipti bunu ayrildiktan sonra ogrendim, ondan da vazgecemedim ilişkiyi bitiremedim o beni bıraktı, yardimci olur musunuz?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilişkilere dair algınızı ele almak bu konuda faydalı olacaktır. İlişkilere sizi sıkı sıkıya bağlayan şey nedir? İlişkide görmüş olduğunuz ilgi ve sevgiyi kaybedince neler hissediyorsunuz? Konuları detaylı olarak ele aldıktan sonra bağlanma stilinize yönelik terapi sürecine başlayabiliriz.
İlişkilerde beni bağlayan şey sadakat ve güven, bu olduğu zaman inanın o kadar baglaniyorum ki herseyden vazgecip kendimi o kişiye adıyorum aslinda boyle olmamam gerektigini biliyorum arkadaslarimda beni uyariyor ama bu huyumdan vazgecemiyorum, ben iyi bi insanken hayatima kendim gibi insanlar girmiyor, ilk başta kendilerini oyle gosteriyolar beni yükseklere cikartiyorlar sonra da ilgilerini kesip ayni seyi benim yapmami bekliyorlar bu nedenle de baglaniyorum ve ayrilamiyorum hep toksik ilişki yasiyorum, cok sevdigim icin körü körune baglaniyorum sonra o kisi beni birakinca bianda boşluğa dusuyorum, ayrildiktan çoook uzun zaman sonra unutabiliyorum ancak kafam sürekli gecmiste oluyor istemsizce, nasil kurtulabilirim bu duşuncelerden?
Ergin DURAN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.