1. Soru Sor
  2. Kaygı
  3. Çok çabuk panikliyorum

Çok çabuk panikliyorum

S... Ş...
S... Ş... 2 yıl önce
Son zamanlar çok çabuk sinirleniyorum ve panikliyorum nedense en kötü ihtimal aklıma geliyor.Mesela birine ulaşamıyorsam panikliyorum.Aşırı kaygılanıyorum ve bu durum artık beni yormağa başladı bundan nasıl kurtula bilirim.Tüm herşeyi kontrol etmek istiyorum bi hata ve ya sorun olamsın istiyorum biliyorum mümkün değil ama durum ***** yapmalıyım?
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bu belirttiğiniz durumu ortaya çıkaran ya da tetikleyen yaşamınızda herhangi bir olay oldu mu? Kaygınız ve her şeyi kontrol etme isteğiniz ne gibi durumlar sonucunda ortaya çıkıyor bunlara bakmak ve bunlar doğrultusunda size özel bir tedavi planı oluşturmak gerekir. Bu durum sizin günlük hayattaki işlevselliğinizi olumsuz yönde etkilediği için destek almakta gecikmeyin.

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Beyzanur ÇAĞLAR
Psikolog
Beyzanur ÇAĞLAR
Online 50 dk 1200
Buse AYDIN
Psikolog
Buse AYDIN
Online 50 dk 1500
Meryem Nur CEYLAN
Psikolojik Danışman
Meryem Nur CEYLAN
Online 50 dk 1000
Tuğçe ÇETECI
Psikolog
Tuğçe ÇETECI
Online 40 dk 1000
Mustafa YÜCEL
Psikolojik Danışman
Mustafa YÜCEL
Online 45 dk 1000
Ayşe ÖZKAN
Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Online 45 dk 1000
Serra URGANCI
Psikolojik Danışman
Serra URGANCI
Online 45 dk 1000
Fatih ULUSOY
Psikolog
Fatih ULUSOY
Online 60 dk 1000
Farah ATTARHONI
Psikolog
Farah ATTARHONI
Online 60 dk 2000