Endişeli bir anne

Hocam benim endişelerim var hiç geçmeyen bitsin istiyorum. İki evladım var onlar hasta olunca kendimi kaybediyorum korkuyorum kendime engel olamıyorum böyle kaygılı bir anne olmak istemiyorum ama elimde değil 😥sürekli endişe,kaygı,korku eşim ailem herkes tarafından alay konusu oluyor bu durum aşmak istiyorum artık. Ve sanırım panik atak oldum bişey olduğunda yada olacak die düşündüğümde midem bulanıyor karnım ağrıyor terliyorum titreme geliyor kalbim hızlı çarpıyor 😢 inşallah yardımcı olabilirsiniz bana iyi heceler hocam