Hastalık ve ölüm korkusu

Question

Merhaba ben Zeynep. Bir hastalığım olduğunu düşünüp sürekli kalp ritmimi kontrol ediyorum. Bütün alanlara gittim bir hastalığım yok fakat göğüs ağrıları, kas ağrıları çekip endişeleniyorum. Bunu aşamıyorum. Son haftalarda yalnız kalmak benim için bir zulüm oldu. Eğer bir şey olursa beni kim kurtaracak korkusuyla baş başayım bu yüzden hep dışarı çıkıyorum. Sürekli ağlamaklı bir haldeyim. Eskiden böyle değildim. Neden olabilir? Ne yapabilirim?

Özlem KIRAL · Accepted Answer

Merhaba öncelikle yaşadığınız durumun ne kadar zor olduğunu anlayabiliyorum bu genellikle kaygılı ruh halinin belirtileridir. Daha detaylı incelenip bir psikoterapi ile destek görürse kaygı bozukluklarının iyi gidişat gösterdiğini söyleyebilirim.