Hastalık ve ölüm korkusu

Question

Merhaba ben Zeynep. Bir hastalığım olduğunu düşünüp sürekli kalp ritmimi kontrol ediyorum. Bütün alanlara gittim bir hastalığım yok fakat göğüs ağrıları, kas ağrıları çekip endişeleniyorum. Bunu aşamıyorum. Son haftalarda yalnız kalmak benim için bir zulüm oldu. Eğer bir şey olursa beni kim kurtaracak korkusuyla baş başayım bu yüzden hep dışarı çıkıyorum. Sürekli ağlamaklı bir haldeyim. Eskiden böyle değildim. Neden olabilir? Ne yapabilirim?

Yasin HÜRMÜZLÜ · Accepted Answer

Merhaba Zeynep Hanım,
Anladığım kadarıyla tıbbi tetkikleri eksiksiz bir şekilde yaptırmanız rağmen  bedensel sağlığınız için belli başlı endişeleriniz var bu endişelerinizi gidermek için gün içerisinde kendinizi dinlemeye ve kontroller yapmaya zaman ayırıyorsunuz. Başınıza herhangi bir şey gelmesi halini düşünerek yalnız kalmaktan kaçınıyorsunuz. Bu durum olumsuz duygular yaşamanıza sebep olmuş.  ilişkisel zorlukları ve yaşam içinde karşılaştığımız çatışmalara bağlı olarak  bunları bedenimize aktarıp bedensel hastalık uğraşlarına dönüştürmemiz görülen bir durum olup kaygı temelli bir problem olduğunu söyleyebilirim. Profesyonel bir destek almak isterseniz iletişime geçebilirsiniz..