Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bu yaşadığınız aslında bir zorbalık örneği ve zorbalık insanlar üzerinde derin sorunlara yol açabiliyor şuan sizin de yaşadığınız gibi. Zorbalıkla baş etmeye çalışmak üstesinden gelmek zordur ve yapan kişiyi görünce tetiklenebilir. Çünkü sizin güvende hissetmenizi engeller ama insanlar zorbalığa uğradığı kişiyi genelde kendi zihinlerinde çok fazla büyütürler ve onlarında kendileri gibi bir insan olduğunu unuturlar. Bir şekilde şunu başarmaya çalışmalısınız, o da sizin gibi bir insan ve sizden daha üstün değil. Eğer zihninizde ona size zarar verebileceğine dair hak tanırsanız o kişi artık size zarar vermeye başlar fiziksel olmasa bile bu eylem zihinsel olarak gerçekleşir. Bu kişiyi hayatınızda önemsizleştirmeye çalışmalısınız, ona bu hakkı vermemelisiniz. Bu durumu ailenizle paylaşabilirsiniz, bir şekilde kendinize güvenli bir ortam sağlamanız gerekir. Ailenizin bu durumu bilmesi kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayabilir. Yapılan en büyük hatalardan biri de yaşanılan zorbalık tek başına mücadele etmeye çalışmaktır ama bu durum herkes için zorlayıcı olacaktır ve tek başına mücadele etmek sanıldığı kadar kolay olmayabilir.
Uzmanlıklar:
İlişki / Evlilik Problemleri , Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları