Kaygi bozuklugu

Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle bahsettiğiniz sorun ilk ne zaman ortaya çıktı buna bakmak gerekir. Bu problemi tetikleyen neler oldu? Aile, arkadaşlar, iş, okul, travma , kişilik özellikleri vs. Bu konuda sizi detaylı dinlemek ve sebeplerini keşfetmek gerekir. Devamında sorunun çözümüne ilişkin neler yapılabileceğine bakılır. Size yardımcı olmak isterim, düşünürseniz bir randevu oluşturabilirsiniz. Sevgilerle

16 yasinda basladi telefon ve kapi caldigi zaman oluyordu ilk hata yapmaktan cok korkuyorum insanlarin tepkilerinden bana soru sorulmasindan nefret ediyorum yada sonra konusuruz dendigi zaman kalbim patlicak gibi oluyor sıkıştirdiklari zaman beni yada acik acik konismadiklarinda oluyo tartisma yada kavgayada gelemiyorum hemen kekeliyorum

Uzmanın Cevabı: Bu bahsettiklerinizin de temelinde yatanlara ulaşmak gerekir. Acaba neden böyle korkularınız vardı? Bu korkuların ve diğer duygu durumlarının sebebi görünür değildir. Danışmanlık sürecinde farklı teknikler ve egzersizliklerle görünmeyeni açığa çıkarabiliriz.