Ölüm korkusu

Question

24 yaşındayım, zaman çabuk geçiyor, ilerliyor, birgün yaşlancam ölücem diyorum kendi içimden, ölümle ilgili korkularım var, ölüm anı ve sonrasından korkuyorum, acı çekmek yok olmak istemiyorum diye düşüncelerim var. Bu arada 10 yıl önce depresyona girdim ilaç kullanıyorum Şimdi 2 tane ilacım, sabah cipralex akşam solian içiyorum. Ölümlü olduğumu düşününce birşey yapasım gelmiyo ,kötü oluyorum ne yapmaliyim

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba, ölüm kavramına yüklediğiniz anlamlar incelenmeli bu noktada. Dilerseniz bir psikoterapi sürecine başlayıp konu ile alakalı farkındalık kazanıp nasıl başa çıkabileceğinize dair yöntemler geliştirebilirsiniz. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.