Ölüm korkusu

Question

Dün sabaha karşı çok sevdiğim kuşumu kaybettim nasıl aşabilirim ve geceleri tekrardan kaybetme ölüm korkum arttı gecelerden korkmaya başladım uyuyamıyorum ruhum sıkışıyor içim zaten gün boyu yanıyor başka evcil hayvanlarımda var onlara da bir şey olmasından korkuyorum en hızlı şekilde aşmam gerekiyor bunun için ne yapabilirim hava karardı ve ben yatma saatinin gelmesinden de geriliyorum böyle bir döngü içindeyim bir yandan yasım büyük bir acım var evlat yerine koymuştum her saniyem onunlaydı erken ve ani kaybettim bir yandan da içine daha çok battığım uykudan geceden bile korkularım var

Ergin DURAN · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle başınız sağolsun. Evcil hayvanlar aile sistemine dahil olduktan sonra aslında ailenin bir üyesi olur. Bu yüzden ölümden sonra kişi yas sürecine girer. Evcil hayvanı kaybetmekle bir yakınızı kaybetmek arasında bu yüzden bazı durumlarda bir fark yoktur. Konuyla ilgili yas sürecine yönelik bir destek almanız daha iyi olacaktır.