Ruhsal çöküntü, kilo verme

Question

Pandeminin Kasım aralık aylarında Çok kötü bir döneme girdim. Hayatımda var olan sorunlar katlanarak etkilemeye başladı beni. Hiç yaşamadığım problemler yaşıyorum. 5 ayda 12 kilo verdim, kötü bir şey olmasından korkuyorum. Hiç bir şey yiyemiyorum bir çok şey bana dokunuyor. Hastaneye gidecek halim kalmadı, sürekli bir randevu günü tetkik günü bekliyorum. Çok zayıfladım. Aşırı derecede kaygılanıyorum ve korkuyorum. Ne yapmalıyım? İyileşemeyecek miyim diye korkuyorum. Yemek yiyebilmeyi çok özledim... Kendimi nasıl toparlayacağımı gerçekten bilmiyorum

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, yaşadığınız durumlar fizyolojikten ötürü psikolojik gibi görünüyor. Bu noktada bir ruh sağlığı uzmanı ile ilerlemek en sağlıklısı olacaktır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.