Stres

Rumuz
Rumuz 4 yıl önce
Derslerde özellikle matematik te soru yapamamıdığım zaman sters veya depresyona girip herkes başaracak sadece ben başaramayacığım diye korkuyorum
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, neden siz başaramayasınız, bunun altında yatan objektif gerçek nedenler var mı, var ise bunlar neler, bunları yazmaya başlayarak öncelikle somutlaştırmaya daha sonrasında ise farkındalık kazanmaya çalışabilirsiniz. İmkan var ise profesyonel bir destek almak da sağlıklı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Ömer BİLGİÇ
Ömer BİLGİÇ
Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Mert BERBER
Mert BERBER
Uzman Klinik Psikolog
Züleyha KÖSE ZUBAER
Züleyha KÖSE ZUBAER
Psikolojik Danışman
Melek SUBAŞI
Melek SUBAŞI
Psikolog
Merve Nur KURNAZ
Merve Nur KURNAZ
Uzman Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Ayşe ÖZKAN
Psikolog