Stres

Rumuz
Rumuz 4 yıl önce
Derslerde özellikle matematik te soru yapamamıdığım zaman sters veya depresyona girip herkes başaracak sadece ben başaramayacığım diye korkuyorum
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, neden siz başaramayasınız, bunun altında yatan objektif gerçek nedenler var mı, var ise bunlar neler, bunları yazmaya başlayarak öncelikle somutlaştırmaya daha sonrasında ise farkındalık kazanmaya çalışabilirsiniz. İmkan var ise profesyonel bir destek almak da sağlıklı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ali ÖZDEMİR
Ali ÖZDEMİR
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Uzman Psikolojik Danışman
Ferit ALTANDAĞ
Ferit ALTANDAĞ
Psikolog
Merve Behice AL CANKI
Merve Behice AL CANKI
Uzman Psikolojik Danışman
Meryem TEKİN
Meryem TEKİN
Psikolojik Danışman
Zeynep YILDIRIM
Zeynep YILDIRIM
Psikolojik Danışman
Akın GÜÇLÜ
Akın GÜÇLÜ
Psikolog