Stres

Rumuz
Rumuz 4 yıl önce
Derslerde özellikle matematik te soru yapamamıdığım zaman sters veya depresyona girip herkes başaracak sadece ben başaramayacığım diye korkuyorum
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, neden siz başaramayasınız, bunun altında yatan objektif gerçek nedenler var mı, var ise bunlar neler, bunları yazmaya başlayarak öncelikle somutlaştırmaya daha sonrasında ise farkındalık kazanmaya çalışabilirsiniz. İmkan var ise profesyonel bir destek almak da sağlıklı olacaktır. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Cerenay GÜLBAHÇE
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Uzman Psikolog
Abdullah ARSLAN
Abdullah ARSLAN
Uzman Psikolojik Danışman
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Hilal YAMAN
Hilal YAMAN
Uzman Psikolog
Ferit ALTANDAĞ
Ferit ALTANDAĞ
Psikolog
Tansu BIÇER
Tansu BIÇER
Psikolog
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Hatice Ahsen ÇAY
Hatice Ahsen ÇAY
Psikolog