Toplu ulaşım kullanma problemi
Topal - 2 yıl önce Merhabalar ezgi hanım ulaşım kaygısı yaşıyorum bununla alakalı tedaviniz varmı yardımcı olurmusunuz
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, toplu taşıma kullanmak konusunda kaygı barındıran insan sayısı aslında sanıldığından daha fazla. Önemli olan sizi asıl kaygılandıran şeyi ve neden böyle bir kaygı yarattığını anlamlandırmaktır. Böyle durumlarda olayların asıl altında yatan düşüncelere inmeyi başardığınız zaman çözüm her zaman daha kalıcı ve kolay olur. Bunu nasıl çözeceğinizi anlamanız için önce altında yatan nedenleri çözebilmeniz gerekir. Böyle zamanlarda bir uzmandan destek almak size daha yol gösterici olabilir.
Tedavisi ne kadar sürer acaba
Uzmanın Cevabı: Her terapi süreci kişiye özeldir, bu sebeple sizi tanımadan, sorununuzun kaynağını bilmeden anlamadan bunu tahayyül etmek çok zor.
Ezgi ÖZTÜRK
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri, Depresyon ve Mutsuzluk, Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.