Algı
G... Ş... 3 yıl önce
Kolay gelsin hocam.Ben günün erken saatlerinde yaşadıklarımı akşama doğru gözden geçirirken aradan çok uzun zaman geçmiş gibi hissediyorum.Bu günün sabahında değil de haftalar öncesinde yaşamış gibi hissediyorum.Bu durum beni olumsuz etkiliyor. Ne yapabilirim ne önerirsiniz ? Neden böyle hissediyorum? Yardımcı olabilirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
Uzmanın Cevabı: Merhaba, maalesef neden böyle hissettiğinizi bilmiyorum. Bu daha önce rastladığım ve psikolojide tanımlanmış bir durum değil, size özel bir şey olduğu için nedenlerine terapi sürecinde bakmak gerekir. Uzman desteği almanızı öneririm.
Uzmanlıklar:
Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk