2. Soru Sor
  3. Kendim
  4. Alışveriş-internet bağımlılığı

Alışveriş-internet bağımlılığı

M... O... - 3 yıl önce
Merhaba, 29 yasindayim Evliyim ve 2 yasinda bir kizim var. Benim problemim internet bağımlılığı. Devamli olarak alışveriş sitelerinde geziyorum, Alisveris yapamazsan ruh halim karamsar , sinirli oluyorum. Kendime engel olamıyorum. Bütün zamanını harcıyorum , daha sonra bu vaktimi kizimla daha verimli gecirebilirdim diye kendime kiziyorum, vicdan azabi duyuyorum. Bu bagimliliktan nasil kurtulabilirim. ? Gece uykudan kalkip bile telefon bakıyorum bazen ruyalarima giriyor.
Şeyda Sultan ZENGİN
Uzmanın Cevabı: Ne kadar zamandir bu bağımlılığınız var? Evliliğinizde veya küçüklükten getirdiğiniz sorunlar var mi? Çocuk ile ilgili ve evlilik ile ilgili en çok sizi zora sokan nedir?
Danışan
Son 1 yıldır bagimliklik derecesine geldi.En ufak şeyleri kafaya takıp saaatlerce düşünüyorum. Aslında evliliğimde bir sorun yok, yoğun bir hayat temposu yaşıyorum. İs hayati, ev , çocuk bakımı derken sanki üzerime cok fazla sorumluluk yüklenmiş gibi geliyor. Bazen isyan ediyorum , hic dinlenemiyorum. Onun dışında daha önceden 2 ay süren şiddet sebebiyle sonlandırdığım bir evlilik geçirdim. Sonrasında destek almadim . Sorunun kaynağı bundan olabilir mi
Şeyda Sultan ZENGİN
Uzmanın Cevabı: Hmm, olabilir. Geçmişten getirdiğiniz korkulara veya karşılaştığıniz problemlere, alışveriş ile çözüm bulmak ve rahatlamak istiyor olabilirsiniz. Öyleyse evvela o korkulari ve problemleri konuşmak gerekir. Tabi bir de stresinizi azaltmak
Şeyda Sultan ZENGİN
Şeyda Sultan ZENGİN
Psikolojik Danışman
Uzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk
Uzmanın Profilini Gör