Asla iyi hissetmiyorum

Question

Ya çok kötü şey var hayatımda ama gerçekten anlatmak istemiyorum sadece hiç iyi değilim psikiyatristim kaygı bozukluğu dedi ilaç kullanıyorum bırakmak istiyorum hayatım çok kötü yardımcı olur musunuz

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba,
Açıkçası sorununuzu tam olarak anlamak için sizinle görüşmeyi tercih ederim. Ben bilişsel davranışçı kuram çerçevesinde çalışmaktayım. Bu kurama göre duygularımız yaşadığımız olaylari yorumlama seklimiz ve gerçekçi olmayan olumsuz duygularımız dogrultusunda deneyimlenmektedir. Bu kuram düşüncelerin üzerinde çalışılmasını gerektirmektedir. Sorununuzla ilgili konuşarak bu uygulamanın sizin icin uygun olmadığına karar verebiliriz.