Çekingenlik

Question

Merhaba ben 21 yaşındayım aşırı çekingen bir yapım var bu yüzden insan ilişkilerim yok denecek kadar az yeni tanistigim insanlarla konuşurken kendimi çok sıkıyorum yüzümde yanma oluyor sürekli parmaklarınla oynuyorum iş hayatımı sosyal hayatımı çok etkiliyor,yeni bir işe başladım utandığımdan yemek bile yiyemiyorum iş yerinde kimseyle konuşamıyorum aynı zamanda yurtta kalıyorum yurtta da aynı şekilde kimseyle rahat rahat konuşamıyorum yalnız takılıyorum lütfen bu sorunumu aşmama yardımcı olabilr misiniz ne yapmam gerek ?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, çekingenlik ile birlikte özgüven ve özdeğer gibi konularda da zorluk yaşıyorsunuz yüksek ihtimalle. Önce bu kısımların üzerinde durulması gerekir. Yani siz neyden çekiniyorsunuz, neden çekiniyorsunuz bunlar önemli noktalar. Bu nedenle bir uzman desteği ile profesyonel yardım almayı öneririm size. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.