1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. Çok düşünüyorum

Çok düşünüyorum

Esi
Esi 3 yıl önce
Merhaba. Ben normalde dedemin yanında kalıyordum ablam hamile kaldı ve kanaması olduğu için çok fazla hareket etmemesi gerekiyordu bende 7 ay öncesine kadar ablama yardıma yanına gittim. Ama birbirimizi ruhsal olarak çok kırdık. Ona çok fazla yardım etmedim o da buna hem kırıldı hem de sinir oldu. En son kavgamızda bana çok kırıcı şeyler söyledi. Şimdi ise ben dedemin yanına geldim 2 ay kadar oldu geleli şuan ona bakıyorum annem ise ablamın yanına gitti. Dedemin yanındayken her işi gocunmadan yapıyorum ama ablamın yanındayken öyle olmuyordu sürekli daralıyor, ofluyordum ve onlar söylemeden hiçbir işi yapmıyordum çoğu kavgamızda bu yüzdendi.Fakat ben şimdi kendimi çok suçlu hissediyorum neden onun yanında da dedemin yanında olduğum gibi olmadım diye düşünüp duruyorum. Dayımlar da beni hep övüyor. "Sessiz ama her işi yapıyor söylemene bile gerek yok" diyorlar ben kendimi daha da suçlu ve kötü hissediyorum. Ablamla aramı nasıl düzelticeğimi bilmiyorum ve bir yanımda bu bozukluğu düzeltmek istemiyor. Ne yapacağımı çok şaşırdım ve bu durum beni artık çok yıpratıyor. Ablamdan özür de dilemedim özür dilemek için çok geç kalmış hissediyorum. Sizce ne yapmalıyım? Şimdiden teşşekkürler.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, ablanızın yanında neden normalde davrandığınız gibi davranmayı tercih etmediniz, bunun temelinde ne var bu kısım önemli bir kriter. Bu konuya yönelik farkındalık kazanmanızı öneririm. Sağlıklı günler diliyorum.

Danışan

Anlıyorum peki bu farkındalık için tavsiye edebileceğiniz makaleler veya bir kitap var mı?

Psikolog

Aybüke

KURT

Uzman Klinik Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)

Uzmanlıklar:

Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar