1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. Çok duygusal olmak hastalık mı

Çok duygusal olmak hastalık mı

Naz
Naz 3 yıl önce
Herşeyi kafama takıyorum, geceleri sürekli bunları düşünüp ağlıyorum artı çok yoruldum. Söylenen yapılan her şeyin altında birsey arıyorum ve kafamdaki şey hep birşey bulup beni üzüyor bunu karşı tarafa anlatamıyorum anlaşılmamaktan çok yoruldum Her gece ağlayıp üzülüyorum baş ağrılarım cok fazla bu bi hastalık mı ben bu kadar alıngan olmak ve üzülmek istemiyorum
Sinan YÜKSEL

Uzmanın Cevabı: Merhaba Naz, duygusalık kişilik özelliğidir. Evet bazı insanlar gereğinden fazla duygusal olabiliyor. Aşırı duygusallık ile başa çıkabilmek için yapman gereken en önemli şey duygularının farkında olmak. Yoğun bir duygu hissettiğinde şu soruları kendine sor lütfen. Şu anda nasıl hissediyorum? Bu tepkiye sebep olacak ne olmuş olabilir? Bu şekilde hissettiğimde neye ihtiyacım oluyor? Daha önce kendimi böyle hissetmiş miydim? Bu durum için de bir destek almayı ihmal etme lütfen. İstediğin zaman randevu oluşturabiliriz. Kendine iyi bak.

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Yeşim SÜT
Psikolog
Yeşim SÜT
Online 50 dk 800
Ayşe ÖZKAN
Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Online 45 dk 1000
Fatma TOKUR
Uzman Klinik Psikolog
Fatma TOKUR
Online 50 dk 2000
Beste DÖĞER
Uzman Klinik Psikolog
Beste DÖĞER
Online 50 dk 1350
Öznur YÜCEER
Uzman Klinik Psikolog
Öznur YÜCEER
Online 50 dk 900
Fatih ULUSOY
Psikolog
Fatih ULUSOY
Online 60 dk 800
Begüm KİRAZ
Psikolojik Danışman
Begüm KİRAZ
Online 45 dk 500
Merve ÜÇOK
Psikolog
Merve ÜÇOK
Online 50 dk 2000
Emine ERDEM
Uzman Psikolojik Danışman
Emine ERDEM
Online 45 dk 1200
Betül TURAN
Psikolojik Danışman
Betül TURAN
Online 45 dk 1500