Çok duygusal olmak hastalık mı
Naz - 5 ay önce Herşeyi kafama takıyorum, geceleri sürekli bunları düşünüp ağlıyorum artı çok yoruldum. Söylenen yapılan her şeyin altında birsey arıyorum ve kafamdaki şey hep birşey bulup beni üzüyor bunu karşı tarafa anlatamıyorum anlaşılmamaktan çok yoruldum
Her gece ağlayıp üzülüyorum baş ağrılarım cok fazla bu bi hastalık mı ben bu kadar alıngan olmak ve üzülmek istemiyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba Naz, duygusalık kişilik özelliğidir. Evet bazı insanlar gereğinden fazla duygusal olabiliyor. Aşırı duygusallık ile başa çıkabilmek için yapman gereken en önemli şey duygularının farkında olmak. Yoğun bir duygu hissettiğinde şu soruları kendine sor lütfen. Şu anda nasıl hissediyorum? Bu tepkiye sebep olacak ne olmuş olabilir? Bu şekilde hissettiğimde neye ihtiyacım oluyor? Daha önce kendimi böyle hissetmiş miydim? Bu durum için de bir destek almayı ihmal etme lütfen. İstediğin zaman randevu oluşturabiliriz. Kendine iyi bak.
Sinan YÜKSEL
PsikologUzmanlıklar: Cinsel İşlev Bozuklukları, İlişki / Evlilik Problemleri, Fobiler
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.