1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. Dış Görünüş Takıntısı

Dış Görünüş Takıntısı

C... O...
C... O... 2 yıl önce
Merhaba, ben 22 yaşında bir öğrenciyim. Dış görünüşümle ilgili yoğun kaygılarım var. Genel olarak insanlar tarafından tatlı bulunan biriyim. Sürekli insanlar beni geçmişte daha tatlı buluyordu, zamanla sempatik görünüşümü yitirdim mi acaba diye düşünüyorum. Bir kişiden bile bu yönde iltifat almadığımda acaba bir şey oldu da iticileştim mi diye düşünüyorum, bu yüzden yeni insanlarla tanışmak ve kalabalık ortamlara girmek benim için çok zorlaşmaya başladı. İş hayatına başlayınca kimse bana iltifat etmeyecek, etmezlerse ne yaparım diye kaygılanıyorum. Bu durumun hayatımı ve günlük yaşantımı ciddi oranda etkilediğini biliyorum. Hatta bazen ''geçen yıl şöyle bir günah işlemiştim, o yüzden antipatikleştim'' diye bile düşünüyorum, kendi kendime kuruntu yapıyorum. Bu durumda bana ne önerirsiniz? Benim yaşımdaki bir genç kız için normal bir durum mu?
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba C... hanım, öncelikle bulunduğunuz durumun normal-anormal şeklinde tabir edemeyebiliriz ancak bu durumun sizin yaşam kalitenizi düşürdüğü aşikar. Düşüncelerinizi hissettiklerinizi ve davranışlarınızı ifade edişiniz bulunduğunuz durumu objektif olarak değerlendirebildiğinizi göstermekle birlikte bir çözüm arayışı içinde olduğunuzu hissettirmekte. Kuruntu vb. olarak adlandırdığınız durumlar bir çoğumuzun yaşadığı dönem dönem artan sıklığı ve değişen şekliyle yaşam kalitemizi düşürmektedir. Her genç kız da diğer bireyler gibi bu durumu yaşayabilir. Önceliğimizse yaşam kalitemizi düşüren durumları tespit edip sizin isteğiniz doğrultusunda değiştirmektir. Psikolojik danışmanlık bir çözüm yolu sunma olmaması sebebiyle size öneride bulunamayacağım. İsterseniz sizin yaşam kalitenizi düşüren düşüncelerinizi birlikte yol alarak keşfedebilir ve değiştirebiliriz. Sizin hayatınızı zorlaştıran durumları birlikte keşfedebilmek için tanımlanmış randevu saatimi alarak sürece başlayabiliriz.

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Sevdenur ZENGIN
Psikolojik Danışman
Sevdenur ZENGIN
Online 50 dk 1500
Esra SARIM
Psikolojik Danışman
Esra SARIM
Online 50 dk 800
Ayşe ÖZKAN
Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Online 45 dk 1000
Melek ESER SARIKAYA
Psikolog
Melek ESER SARIKAYA
Online 45 dk 950
Muhsin Bünyamin ŞEN
Psikolojik Danışman
Muhsin Bünyamin ŞEN
Online 45 dk 1000
Aslıhan DERENDELI
Psikolojik Danışman
Aslıhan DERENDELI
Online 50 dk 1000
Merve DOĞRU AKINCI
Psikolog
Merve DOĞRU AKINCI
Online 45 dk 2000
Tuğçe ÇETECI
Psikolog
Tuğçe ÇETECI
Online 40 dk 850
Beray ÜNAL
Psikolog
Beray ÜNAL
Online 45 dk 1600
Ümit ŞAHIN
Uzman Psikolog
Ümit ŞAHIN
Online 45 dk 2000