Uzmanın Cevabı: Merhaba Çiçek, doktor olmadığım için ne yazık ki tanı koyabilme yetkim yok. Ancak ifade ettiğin durumlar depresif bir duygu durum çağrışımı yapıyor. Kesin bir tanı almak için istersen bir psikiyatri doktoruna danışabilirsin. Çevrendeki insanları üzmek istemediğin için onları mutlu etmek adına hem istemediğin şeyler yapıyor, hem de üzüntünü onlarla paylaşamadığını söylüyorsun ancak anladığım kadarıyla onlar çoktan bu durumun farkında. Sahip olduğumuz çevrenin, bir topluluğa ait olmanın diğer bir özelliği de buradan gelecek olan sosyal destektir. insan da sosyal bir canlı olduğu için her zaman bu desteğe ihtiyacımız bulunuyor. Bu sebeple inanıyorum ki durumunu ve ruh halini çevrendekilerle paylaşırsan onlar da senin hayatını kolaylaştırmak için çabalayacak ve sana destek olmak isteyecektir. Örneğin erkek kardeşin ya da annen de mutsuz bir dönemden geçse bunu bilmeyi ve ona yardım edebilmeyi istemez miydin? Yani sen nasıl onlar mutlu olsun diye kendinden feragat ediyorsan inanıyorum ki onlar da aynı desteği sana göstermek isteyeceklerdir. Ailene karşı sorumlulukların olduğunu düşünüyorsun belki ama senin en büyük sorumluluğun kendine karşı olan sorumluluğun. 20 yıl sonra geçmişe dönüp baktığında bugünleri nasıl hatırlamak istiyorsan o şekilde yaşamaya çalışmalısın. Eğer bu adımları atmakta zorlanıyorsan bir psikologdan destek almanın çokça faydasını göreceğine eminim. Ne yazık ki buradan ancak bu kadar yardımcı olabiliyorum. Umarım en kısa sürede eski cıvıltına kavuşursun. Sevgiler :)