Uzmanın Cevabı: Merhabalar bu durum gündelik yaşamdaki islevselliginizi etkilemeye baslamis.Uykusuzluk,yeme düzeninde bozulma gibi bedenin verdiği alarmlar için öncelikle en yakın psikiyatrist hekime başvurabilirsiniz.Bedenin çabucak toparlanmaya ihtiyacı var.Sonrasinda es zamanli olarak psikoterapi desteği faydali olacaktir.Yetersizlik hissi aslında temeli olmayan bir histir.Cocuklukta yetersiz hissettirildigi için hiç sorgulamadan o hisle dünyaya bakmaya alışmıştır kişi,kendi gözünden kendisine bakınca değişmeye başlar her şey.Psikoterapi süreci işte burada etkili olmaktadır.Destek icin bizler her zaman buradayiz, sevgiler 🌸
Teşekkür ediyorum en kısa zamanda planlama yapacağım.