duygularım sahteymiş gibi
birşey hissetiğimde kendimi zorluyormuş gibi hissediyorum .Kimseye birşey demiyorun yada yaralarımı göstermiyorum ama ilgi için yapiyorum gibi hissediyorum. Yaşadığım duygular yüzünden suçluluk hissediyirum. Bunları yazarken bile ilgi icin yapiyodum gibi kötü hissediyorum

Uzmanın Cevabı: Merhabalar, duygu regülasyonu egitimi için seans almanızı öğrenirim

Fatma İzel ŞAHİN KAYA
Uzman PsikologUzmanlıklar: İlişki / Evlilik Problemleri , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları