Duygularımın üzerini örtüyorum

Question

Yaşadıklarım bana çok ağır geliyor ve onları yaşamaktan kaçıyorum ama daha sonra ilk günkü gibi aynı deredede hatta bazen farklı olaylar da patlak veriyor ve canımı yakıyor

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar. Hisler ne kadar yoğunlaştıkça kişinin ondan kaçma isteği o kadar artar. Dediğiniz gibi kısa vadede belki bu davranışınız işe yarıyor fakat uzun vadede daha da büyük bir şekilde geri geliyor. Eğer bu duygularla tek başınıza baş etmekte güçlük yaşıyorsanız destek almanız iyi olacaktır.