1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. her şey sahte geliyor

her şey sahte geliyor

Aslı
Aslı 4 yıl önce
Merhaba, çocukluğumda yaşadığım bazı şeylerin beni olgunlaştırdığını hissediyorum yaşıtlarımdan daha olgun ve bilinçli birisi olduğumu düşünüyorum. Herkesin tek bir dünyası vardır ama benim iki dünyam varmış gibi hissediyorum;içimde yaşadığım zayıflık ve insanlara gösterdiğim güçlü kişi. Bunu çoğunlukla başarabiliyorum ama bunun bana oldukça zarar verdiğini de biliyorum. Fakat bunu aşamıyorum. Dünyaya bakıp gözlem yaptığımda her şeyin o kadar sahte ve yapmacık olduğunu düşünüyorum. Dışarıya karşı maske takmak beni çok yoruyor. İçimdeki bu hisleri nasıl aza indirebilirim ve yok edilebilir mi bilmiyorum,yardımcı olup ve fikrinizi söyler misiniz.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, içinizdeki bu hisleri aza indirmeye geçmeden önce neden bunları hissettiğiniz kısmı üzerinde durmak gerekli. Buna karşı farkındalık kazanabilmek için bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmeniz oldukça faydalı olacaktır. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Alev ÇAY
Alev ÇAY
Psikolog
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ali ÖZDEMİR
Ali ÖZDEMİR
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Uzman Psikolojik Danışman
Merve Behice AL CANKI
Merve Behice AL CANKI
Uzman Psikolojik Danışman
Meryem TEKİN
Meryem TEKİN
Psikolojik Danışman
Zeynep YILDIRIM
Zeynep YILDIRIM
Psikolojik Danışman
Akın GÜÇLÜ
Akın GÜÇLÜ
Psikolog