1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. her şey sahte geliyor

her şey sahte geliyor

Aslı
Aslı 4 yıl önce
Merhaba, çocukluğumda yaşadığım bazı şeylerin beni olgunlaştırdığını hissediyorum yaşıtlarımdan daha olgun ve bilinçli birisi olduğumu düşünüyorum. Herkesin tek bir dünyası vardır ama benim iki dünyam varmış gibi hissediyorum;içimde yaşadığım zayıflık ve insanlara gösterdiğim güçlü kişi. Bunu çoğunlukla başarabiliyorum ama bunun bana oldukça zarar verdiğini de biliyorum. Fakat bunu aşamıyorum. Dünyaya bakıp gözlem yaptığımda her şeyin o kadar sahte ve yapmacık olduğunu düşünüyorum. Dışarıya karşı maske takmak beni çok yoruyor. İçimdeki bu hisleri nasıl aza indirebilirim ve yok edilebilir mi bilmiyorum,yardımcı olup ve fikrinizi söyler misiniz.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, içinizdeki bu hisleri aza indirmeye geçmeden önce neden bunları hissettiğiniz kısmı üzerinde durmak gerekli. Buna karşı farkındalık kazanabilmek için bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmeniz oldukça faydalı olacaktır. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Cerenay GÜLBAHÇE
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Uzman Psikolog
Abdullah ARSLAN
Abdullah ARSLAN
Uzman Psikolojik Danışman
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Hilal YAMAN
Hilal YAMAN
Uzman Psikolog
Tansu BIÇER
Tansu BIÇER
Psikolog
Merve ÜÇOK
Merve ÜÇOK
Psikolog
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Hatice Ahsen ÇAY
Hatice Ahsen ÇAY
Psikolog