1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. her şey sahte geliyor

her şey sahte geliyor

Aslı
Aslı 4 yıl önce
Merhaba, çocukluğumda yaşadığım bazı şeylerin beni olgunlaştırdığını hissediyorum yaşıtlarımdan daha olgun ve bilinçli birisi olduğumu düşünüyorum. Herkesin tek bir dünyası vardır ama benim iki dünyam varmış gibi hissediyorum;içimde yaşadığım zayıflık ve insanlara gösterdiğim güçlü kişi. Bunu çoğunlukla başarabiliyorum ama bunun bana oldukça zarar verdiğini de biliyorum. Fakat bunu aşamıyorum. Dünyaya bakıp gözlem yaptığımda her şeyin o kadar sahte ve yapmacık olduğunu düşünüyorum. Dışarıya karşı maske takmak beni çok yoruyor. İçimdeki bu hisleri nasıl aza indirebilirim ve yok edilebilir mi bilmiyorum,yardımcı olup ve fikrinizi söyler misiniz.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, içinizdeki bu hisleri aza indirmeye geçmeden önce neden bunları hissettiğiniz kısmı üzerinde durmak gerekli. Buna karşı farkındalık kazanabilmek için bir uzman eşliğinde psikoterapi sürecinden geçmeniz oldukça faydalı olacaktır. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Ömer BİLGİÇ
Ömer BİLGİÇ
Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Mert BERBER
Mert BERBER
Uzman Klinik Psikolog
Melek SUBAŞI
Melek SUBAŞI
Psikolog
Merve KAYA
Merve KAYA
Psikolojik Danışman
Merve Nur KURNAZ
Merve Nur KURNAZ
Uzman Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Ayşe ÖZKAN
Psikolog