İç ses

Question

Kendi ic sesimle ciddi bir catışma bazen de fazla vicdan yaptıran bir diyalog içerisindeyim önceden sadece depresyon durumundayken yaşadığım bu durumu artık neredeyse her gün gündelik olaylarda bile yaşıyorum ne yapmam gerekiyor

Büşra KARADAĞ · Accepted Answer

Çatışma yaşadığınız ilgili konu nedir ve bu konuyu çözmek için hangi adımları atabilirsiniz? Bunları gözden geçirmek ve tekrarlayan düşünceler farkındalık ile rahatsız edici boyutlarda ise elbette profesyonel bir yardım alabilirsiniz