Uzmanın Cevabı: Sevgili E’ Kendini bu kadar samimiyet ve açıklıkla ifade ettiğin için teşekkür ederim. Öncelikle şunu söylemek istiyorum, ilişkinin sende yarattığı yıkım hissi çözüm yollarını görmeni, çıkmazları çözmeni engelliyor olabilir. Bu yüzden geri dönülmez kararlar alma. Kendini çaresiz hissettiğin anlarda yalnız kalmamaya çalış. İlaçlarını bıraktığını söylemişsin. Bir psikiyatriye acilen başvurmanı öneriyorum. Yaşanılan ilişki pek çok açıdan psikolojik şiddetin yer aldığı bir ilişki. Kendini haksızlığa uğramış hissediyorsun. Bunları hak etmediğini düşünüyorsun ve duyduğun sevginin sana verdiği acı, sana kendine zarar vermeye sebep oluyor. Ama tüm bu acılara rağmen hala pişmanlık duyabilen, hala acı çekebilen, hala empati kurabilen güçlü birisin. Sevgine elinden geldiğince sahip çıktığını görüyorum. Ama sıra kendine sahip çıkmaya, kendine iyi davranmaya gelmemiş mi sence? Sen tüm bu sorunları yaşamana rağmen hep affettiğin sevgilin kadar değerlisin. Kendini affetmeyi, kendine şefkat göstermeyi düşün lütfen. Bir an önce yardım al. Eğer terapiye başlamak istersen ilk önce psikiyatriye gidip sonra terapi randevusu al. 10 yaşındaki halini gelip senden yardım istiyormuş gibi hayal et. O çocuk şefkati ne kadae hak ediyorsa sen de o kadar hak ediyorsun. Kendine zarar vermeyi istediğinde gözlerini kapatıp bir çocuk olan kendini düşün. Umarım senin için her şey güzel olur.