Nasıl teşhis konulur?

Question

6 yaşında anne kaybı 33 yaşında baba kaybı. 1 üvey anne. Bu süre zarfında yaşanan onlarca travmatik anı.
Nereden başlamam gerektiğini bile bilmiyorum?

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar; öncelikle anne ve babanızın kaybı icin çok üzgünüm. Yaşadıklarınızı anlatmaya nereden başlayacağınızı belirlemek icin ayrıca bir çaba göstermenize gerek yok. Olduğu gibi akışında anlatmanız daha faydalı olacaktır. Ayrıca soru başlığından bir teşhis konulmasına yönelik beklentiniz olduğunu anlıyorum. Ancak hayatta yaşadığımız her şeyin bir adı ve kategorisi olmak zorunda degildir. Travmatik yaşantılar ile başa çıkmayı ve hayata devam etmeyi öğrenmek  icin ne sizin çok hasta olmanız gerekir, ne de doğru düzgün, hiçbir kafa karışıklığı yasamadan yaşadığınız olayları anlatmanız… Zaten bu kadarıyla bile bir başlangıç yaptınız. Size tavsiyem travma alanında deneyimli bir uzman bulup, kendinize belirli bir süreliğine psikoterapi sürecine girmeye izin vermeniz. Nereden başlamanız gerektiği hakkında uzmanın size desteği olacaktır. Teshis içinse endişelenmesi gereken siz değilsiniz, o uzmanın yöneteceği bir süreç içerisinde yer almakta. Umarım bu başlangıcı sizde benim gördüğüm gibi görebiliyorsunuzdur. Platformdaki uzman arkadaşlarımızın uzmanlık alanlarını inceledikten sonra Travma alanında uzman bir meslektaşıma yönlendirmem için hala yardımıma ihtiyacınız olursa bana mail atmaktan çekinmeyin. Sağlıkla kalın.