Öfke kontrolü ve ilişki proble
Bob123 3 yıl önce
1 ay önce ilişkim öfke kontrolünü yitirip agir kelimeler kullandığım için bitti,şimdi ise geriye dönüp düzeltmek istiyorum ama bu imkansız.takinti haline gelmesinden korkuyorum çünkü sürekli onu düşünüyorum. Ayrılığın etkisini ve suçluluk duygusundan kurtulmak istiyorum. Yasim 24
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşantımızda her duygu gelir vadesini doldurur ve gider. Ancak bir süredir hala gitmediğini düşünüyor iseniz duyguyu yaşantınızda tutma noktasında siz ısrarcı olabilirsiniz, bu konuda durumun detayına bakılması gerekir, bu duygunun size neler sağladığı gibi. İmkanınız var ise bir psikoterapi sürecinden geçmeniz farkındalık kazanmanız açısından oldukça faydalı olacaktır. İhtiyaç halinde dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar