Özgüven eksikliği, depresyon
B... A... - 3 yıl önce Merhaba Aybüke hanım. Ben şu anda psikoterapi tedavisi görüyorum, 5 yıla yakın bir süredir kaygı, depresyon, anksiyete ve özgüven eksikliğim daha da fazla arttı. Bu süreçte terapime devam etmek benim için çok önemli evet ama bazen hatta çoğunlukla kendime iyi geleceğini düşündüğüm şeylerin hiçbirini yapamıyorum. Canım hiç istemiyor. Zorlayamıyorum bile istemediğim için. Hayatıma nasıl yön vereceğim? Nerden başlayacağım ya da tedavimin ilerlemesini ve ilacın etki etmesini mi beklemeliyim?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, bu süreçte en iyi etkiyi kullandığınız ilaç ve psikoterapi desteği verecektir. Aksatmadan devamınızı öneririm. Sağlıklı günler diliyorum.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.