Panik atak mıyım?
Thanatos - 3 yıl önce Hocam merhabalar, 19 yaşındayım son 8 aydır aşırı dikkat dağınıklığı ve her şeyden çabuk sıkılmayla birlikte nefes almakta güçlük çekiyorum. Bazı anlar kalp krizi geçirip öleceğim sanıyorum ve o an soğuk soğuk terleyip midem bulanıyor. Göğsüme bir ağırlık çöküyor gibi. Herhangi bir yokuşa çıkarken insanlar nefes alamaz ve dinlenip geçmesini bekler ancak ben boğulup nefesimin kesileceğini hissediyorum. Eskiden çok zor yorulurdum şimdi 3 katlık merdivene çıkarken aşırı zorlanıyorum ve nefes alamıyorum derin derin nefes almaya çalışıyorum. Maske takarken bu ikiye katlanıyor. Bunun sebebi nedir? Şimdiden teşekkür ederim.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız probleme ilişkin net bir sebep belirlemek için birçok veriye erişmemiz gerekir. Aile yapınız, ebeveyn tutumları, kişilik örüntünüz, travmalarınız, sosyal ilişkileriniz vs. konularında sizi detaylıca dinlemem gerekir. Dilerseniz bir seansta bunu detaylıca görüşebiliriz, sevgilerle
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.