1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. Pişmanlık hissi

Pişmanlık hissi

Nur
Nur 3 yıl önce
Düşüncelerimi başkasına söyledikten sonra pişman olma hali var. Neyi doğru yada yanlış yaptımı bilemiyorum. Bunun çözümünü nasıl kendi başıma çözebilirim? Ne yapacağımdan emin olamıyorum.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, tam olarak neyden pişman oluyorsunuz bunun bir adım ilerisinde ne var bu kısım hakkında farkındalık kazanmanızı öneririm. Öncelikle sorunu kavramak gerekir çözüme gidebilmek için. Dilerseniz bir terapi süreci de farkındalık kazanmanızı hızlandırmak açısından fayda sağlayacaktır. Sağlıklı günler diliyorum.

Psikolog

Aybüke

KURT

Uzman Klinik Psikolog

(*)(*)(*)(*)(*)

Uzmanlıklar:

Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar