1. Soru Sor
  2. Kendim
  3. Pişmanlık hissi

Pişmanlık hissi

Nur
Nur 4 yıl önce
Düşüncelerimi başkasına söyledikten sonra pişman olma hali var. Neyi doğru yada yanlış yaptımı bilemiyorum. Bunun çözümünü nasıl kendi başıma çözebilirim? Ne yapacağımdan emin olamıyorum.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, tam olarak neyden pişman oluyorsunuz bunun bir adım ilerisinde ne var bu kısım hakkında farkındalık kazanmanızı öneririm. Öncelikle sorunu kavramak gerekir çözüme gidebilmek için. Dilerseniz bir terapi süreci de farkındalık kazanmanızı hızlandırmak açısından fayda sağlayacaktır. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Cerenay GÜLBAHÇE
Cerenay GÜLBAHÇE
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Hakkı Berke ÇAĞLAR
Uzman Psikolog
Abdullah ARSLAN
Abdullah ARSLAN
Uzman Psikolojik Danışman
Hilal YAMAN
Hilal YAMAN
Uzman Psikolog
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Tansu BIÇER
Tansu BIÇER
Psikolog
Merve ÜÇOK
Merve ÜÇOK
Psikolog
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Hatice Ahsen ÇAY
Hatice Ahsen ÇAY
Psikolog