Pişmanlık hissi
Nur - 3 yıl önce Düşüncelerimi başkasına söyledikten sonra pişman olma hali var. Neyi doğru yada yanlış yaptımı bilemiyorum. Bunun çözümünü nasıl kendi başıma çözebilirim? Ne yapacağımdan emin olamıyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, tam olarak neyden pişman oluyorsunuz bunun bir adım ilerisinde ne var bu kısım hakkında farkındalık kazanmanızı öneririm. Öncelikle sorunu kavramak gerekir çözüme gidebilmek için. Dilerseniz bir terapi süreci de farkındalık kazanmanızı hızlandırmak açısından fayda sağlayacaktır. Sağlıklı günler diliyorum.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.