Stres olunca kalbm sıkışıyor

Merhaba, her strese girdiğimde kalbim sıkışıyor ya da başım ağrıyor bunun için kardiyolojiye gittim hiç bir şeyin yok ama holter takmamı istediler şu an onun sonucunu bekliyorum. Daha sonra nörolojiye gittim migrenim çıktı. Doktor hanım bana dideral adında bir ilaç verdi. Daha sonra bana bir psikoloğa danışmamı söyledi anksiyete sorunum olabilirmiş. Bende size bu konu hakkında soru sormak istedim kalbimin stres yaptığımda sıkışması anksiyeteden mi olur yardımcı olursanız çok sevinirim