sürekli kötü hissediyorum

Question

3 aydır günlerim sadece evde geçiyor kimseyle konuşmuyorum ailemden başka kimseyi görmüyorum sürekli kendime psikolojik baskı kuruyorum aynanın karşısında kendimi kötülüyorum kilolu değilim ama psikolojimi bozuyorum hayatımı düzene sokmaya çalışıyorum ama beceremiyorum gün içinde tek yaptığım yatmak bazen deli gibi yemeğe vuruyorum kendimi bazen hiçbi şey yemiyorum sürekli ağlıyorum artık çok yorgun ve halsiz hissediyorum intiharı düşünmeye başladım iyi olamıyorum. tavsiyenize ihtiyacım var :)?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhabalar, dönemsel olarak depresif bir süreçten geçiyorsunuz gibi duruyor tablo buradan baktığımda. Bu tarz durumlar ile tek başımıza baş etmekte zorlanabiliriz, bu nedenle bir profesyonel destek ile ilerliyor olmanız dönemi çok daha sağlıklı şekilde atlatmanızı sağlayacaktır. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.