Takıntılı sevgi

Merhaba psikolog hanım benim aşırı derecede sevmek ve o kişiyle alakalı takıntılı hale gelmek gibi bir durumum var. Genelde böyle sevgi beslediğim insanlar bana uygun olmuyorlar yani benim öğretmenim ya da doktorum gibi vs. Sürekli onu düşünüyorum ve içimden hep onunla konuşuyorum. Sonra yaptıkları bir şeyi kafaya takıp ağlıyorum kendimi ufak şeyler yüzünden harap ediyorum. Bu hayatımda döngü gibi sürekli tekrarlıyor. Bu konuyu nasıl halledebilirim ve duygularımı düzenleyebilirim ?