Takıntılı sevgi

Question

Merhaba psikolog hanım benim aşırı derecede sevmek ve o kişiyle alakalı takıntılı hale gelmek gibi bir durumum var. Genelde böyle sevgi beslediğim insanlar bana uygun olmuyorlar yani benim öğretmenim ya da doktorum gibi vs. Sürekli onu düşünüyorum ve içimden hep onunla konuşuyorum. Sonra yaptıkları bir şeyi kafaya takıp ağlıyorum kendimi ufak şeyler yüzünden harap ediyorum. Bu hayatımda döngü gibi sürekli tekrarlıyor. Bu konuyu nasıl halledebilirim ve duygularımı düzenleyebilirim ?

Sıla TEBER BULUT · Accepted Answer

Merhaba, öncelikle kendinizi bu kadar net ifade etmeniz çok güzel. Böylesine zor hisleri yazmak kolay olmasa gerek. Bahsettiğiniz takıntılı aşk durumu psikanalize göre kaygılara ve depresif düşüncelere karşı bir savunma mekanizmasıdır. Aklınızın derinliklerindeki nasıl acılar veya travmalar sebebiyle bu şekilde davrandığınızı bilinç yüzeyinize çıkarırsak bu döngüyü kırabilirsiniz. Bağlanma gereksinimi hayatımız boyunca ihtiyaç duyduğumuz bir dürtüdür. Sevmek, sevilmek, güvende hissetmek, koşulsuz kabul görmek için bağlanır insanlar. Hangi noktada ve hangi fiksasyon sebebiyle imkansız kişilere yöneldiğinizi çözümlemek gerekir. Yani kısacası derinlerde yatan ana sebepleri görmek için psikoterapiye başlamanızı öneririm.